Tag: winter

Goed nieuws
Waarom wandelen in de winter éxtra goed voor je is (+ dit is het beste looptempo)

Waarom wandelen in de winter éxtra goed voor je is (+ dit is het...

Slow life
Zo slaap je deze winter beter: 5 natuurlijke tips voor goede nachtrust

Zo slaap je deze winter beter: 5 natuurlijke tips voor goede...

Goed nieuws
Vogels voeren in de winter: 7 tips

Vogels voeren in de winter: 7 tips

Levenslessen
Van winterstress naar winterrust: zo maak je de donkere dagen fijner

Van winterstress naar winterrust: zo maak je de donkere dagen...

Slow life
4x een winterse kerstwandeling om te maken in 2024

4x een winterse kerstwandeling om te maken in 2024

Goed nieuws
Vandaag is de ‘kortste’ dag van het jaar 2024 (en hierom is dat goed voor ons)

Vandaag is de ‘kortste’ dag van het jaar 2024 (en hierom is dat...

Goed nieuws
Somber door regen? Dit is het verrassende effect ervan op je humeur en gezondheid, volgens de wetenschap

Somber door regen? Dit is het verrassende effect ervan op je...

Levenslessen
Tips van de psych om een winterdip te voorkomen

Tips van de psych om een winterdip te voorkomen

Mental health
Somber en moe? Misschien heb je last van de weather whiplash

Somber en moe? Misschien heb je last van de weather whiplash

Mental health
Nét niet ziek, maar ook niet fit: wanneer moet je eraan toegeven en wanneer er juist doorheen?

Nét niet ziek, maar ook niet fit: wanneer moet je eraan toegeven...

Slow life
Welk fruit in welk seizoen? Een gids voor seizoensfruit per maand

Welk fruit in welk seizoen? Een gids voor seizoensfruit per maand

Goed nieuws
Goed nieuws: zo wordt opstaan in de winter makkelijker

Goed nieuws: zo wordt opstaan in de winter makkelijker