Tag: Nee zeggen

Mental health
Structureel te druk en te weinig tijd voor jezelf? Met deze korte oefening gooi je (eindelijk) het roer om

Structureel te druk en te weinig tijd voor jezelf? Met deze korte...

Mental health
7x wat je moet weten als je moeite hebt met grenzen aangeven

7x wat je moet weten als je moeite hebt met grenzen aangeven

Columns
Vind jij het ook moeilijk om grenzen aan te geven? ‘Inmiddels helpt dit zinnetje met nee zeggen’

Vind jij het ook moeilijk om grenzen aan te geven? ‘Inmiddels...

Mental health
Zo zeg je vaker nee: ‘Ik deed zo veel dingen waar ik geen energie van kreeg, dat ik in een burn-out belandde’

Zo zeg je vaker nee: ‘Ik deed zo veel dingen waar ik geen...

Goed nieuws
Uitgeput, somber, blèh? Nieuw onderzoek: zo voorkom je de ‘holiday burnout’

Uitgeput, somber, blèh? Nieuw onderzoek: zo voorkom je de...

Mental health
Hoe kun je iets makkelijker voor jezelf kiezen (en vaker nee zeggen)?

Hoe kun je iets makkelijker voor jezelf kiezen (en vaker nee...

Slow life
De nieuwe Flow is er! Over opnieuw beginnen, vrienden maken en het geluk van minder

De nieuwe Flow is er! Over opnieuw beginnen, vrienden maken en...

Mental health
Nee, nee en nog eens nee: zo pak je je eigen leven weer terug

Nee, nee en nog eens nee: zo pak je je eigen leven weer terug

Mental health
Dagboek van een introvert #13: nee ik kom niet naar je feestje (en de kunst van grenzen aangeven)

Dagboek van een introvert #13: nee ik kom niet naar je feestje...

Mental health
Makkelijker gezegd dan gedaan #5: schuldgevoel loslaten

Makkelijker gezegd dan gedaan #5: schuldgevoel loslaten

Goed nieuws
Hoe kan het dat we last hebben van stemmingswisselingen?

Hoe kan het dat we last hebben van stemmingswisselingen?