Tag: Angst

Mental health
Tatjana was zwaar overspannen: ‘Ik barstte steeds vaker in huilen uit en wilde dagenlang slapen’

Tatjana was zwaar overspannen: ‘Ik barstte steeds vaker in...

Slow life
5 eerste hulp-tips bij overprikkeling tijdens de feestdagen

5 eerste hulp-tips bij overprikkeling tijdens de feestdagen

Mental health
Angst voor verandering? 5 tips van een psycholoog om daarmee om te gaan

Angst voor verandering? 5 tips van een psycholoog om daarmee om...

Mental health
Dit helpt bij een herfstdip en sombere gevoelens: 5 tips

Dit helpt bij een herfstdip en sombere gevoelens: 5 tips

Goed nieuws
Daaag, vliegangst: zo kom je er vanaf volgens een psycholoog en piloot

Daaag, vliegangst: zo kom je er vanaf volgens een psycholoog en...

Mental health
Voor wie veel in z’n hoofd zit: deze truc haalt je er wat vaker uit

Voor wie veel in z’n hoofd zit: deze truc haalt je er wat vaker...

Goed nieuws
Sporten kan beter werken tegen een angst of depressie dan therapie of medicatie, blijkt uit onderzoek

Sporten kan beter werken tegen een angst of depressie dan...

Mental health
Beter bang: 4x podcasts over angst die je kunnen helpen

Beter bang: 4x podcasts over angst die je kunnen helpen

Mental health
Er zijn verschillende vormen van angst: dit zijn ze en zo ga je ermee om

Er zijn verschillende vormen van angst: dit zijn ze en zo ga je...

Mental health
Kun je jezelf angstig of juist gelukkig maken? Ja, zegt deze gedragsbioloog

Kun je jezelf angstig of juist gelukkig maken? Ja, zegt deze...

Mental health
Psycholoog Bram Vervliet over angst: ‘Soms moet je niet vluchten voor wat je bang maakt, maar er juist naartoe rennen’

Psycholoog Bram Vervliet over angst: ‘Soms moet je niet vluchten...

Mental health
Deze denkpatronen voeden je angst en stress (en zo ga je daarmee om)

Deze denkpatronen voeden je angst en stress (en zo ga je daarmee...