Leven met de seizoenen: 13 ideeën om de lente meer te beleven

lente

Seizoenen zijn er altijd al geweest, maar er écht bij stilstaan doen we niet vaak meer. Hoe leef je wat meer met die seizoenen mee? Deze keer: dertien ideeën voor het bewust beleven van de lente.

Ik, online editor Bente, voel steeds meer de drang om wat meer in het nu te leven. Elk jaar weer lijken de seizoenen aan mij voorbij te vliegen en gaat de ene periode over in de andere zonder dat ik het echt doorheb. Hoe zou het zijn om elk seizoen wat meer te beleven? Om nieuwe tradities en rituelen te maken zodat ik wat bewuster word van de tijd die verstrijkt? Ik zocht naar wat ideeën en deze kleine en grote activiteiten spraken me aan.

Ook zelf aan de slag gaan met het vinden van klein geluk en vaker stil te staan bij de alledaagse dingen? Download het gratis werkboek ‘De kracht van klein geluk’ onderaan het artikel.

13 ideeën en activiteiten

  1. Haal de lente in huis (en je tuin). Zet wat bloemen in een vaas, ruim je tuin op of plant wat nieuwe planten.
  2. Start een moestuin. Ik startte in 2021 een Makkelijke Moestuin en schreef erover.
  3. Houd een grote schoonmaak. Niet echt de leukste tip, maar het geeft zo’n lekker gevoel als alles weer opgeruimd is. Een frisse start, en zo.
  4. Vervang je winterkleding door zomerkleding in je kledingkast.
  5. Ga buiten sporten. Maak een extra grote wandeling of begin met hardlopen of fietsen.
  6. Tijd voor een picknick! Neem wat te eten mee samen met een groot kleed, en strijk met vrienden of familie neer op een plekje in bijvoorbeeld het bos (of je eigen tuin).
  7. Maak een bloesemwandeling.
  8. Duik de keuken in en kook een nieuw recept dat past bij de lente.
  9. Lees een boek met een zomerse setting. Deze titels, bijvoorbeeld.
  10. Trek eropuit. Maak een lijstje van de plekken die je dit seizoen graag wilt zien en werk dat lijstje op je gemak af.
  11. Maak een logboek van alle bloemen/vogels/planten die je tegenkomt. Extra leuk: je kunt ze ook natekenen.
  12. Bezoek eens een pluktuin met voorjaarsbloemen.
  13. De lente in huis halen doe je ook door met ingrediënten te koken die dit seizoen extra lekker zijn, zoals asperges of courgettes.

Download gratis werkboek ‘De kracht van klein geluk’

Door de drukte van alledag zie je het kleine geluk vaak over het hoofd. Daarom helpt dit werkboek je op weg om toch wat vaker stil te staan bij de alledaagse, vanzelfsprekende dingen. Het is een verrijking voor je leven en kan je zelfs houvast bieden in turbulente tijden. Download hieronder het gratis werkboek om je op weg te helpen.
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Meer lezen


Fotografie Yue Su/Unsplash.com
Gepubliceerd op 21 maart 2022  Laatst bewerkt 2 april 2025

Bente van de Wouw (1994) is freelance journalist, columnist en auteur en werkt voor Flow Magazine als online editor. Ze schrijft graag over mentale gezondheid, bewust leven en introversie.
Promotional image

Van mental health tot goed nieuws

Flow nieuwsbrief

Wil je nog meer verhalen van Flow? Twee keer per week versturen we een mail met nieuwe artikelen.

SCHRIJF JE IN