In een tijd waarin je de hele dag door informatie consumeert – interessant of niet – is het fijn om af en toe te vertragen. Een commonplace book of journal kan je daarbij helpen.
Een lekker recept, nieuwsupdates, de trailer van die goeie film, een quote die je raakt, een post van een vriend: het komt allemaal voorbij in een scrollsessie van pakweg een minuut. Maar zodra je je telefoon weglegt, ben je dat recept alweer vergeten. Zonde eigenlijk, want zo veel informatie, maar wat slaan we nou echt op? Met een commonplace book of journal leg je vast wat je wilt onthouden.
Wat is een commonplace journal?
Een commonplace journal – ook wel commonplace book – is een soort dagboek. Daarin verzamel je alles wat jij het bewaren waard vindt. Feitelijke dingen, zoals bijvoorbeeld het verschil tussen een kool- en een pimpelmees (een zwart versus een blauw kopje). Of misschien een mooi gesprek dat je voerde in de trein. Het kunnen ook dingen zijn waarover je meer wil leren, zoals een onderwerp in de krant waar je nog graag in wil duiken.
Hoe ga je te werk?
Het geval wil dat er eigenlijk geen regels zijn voor een commonplace journal. Een voordeel. Het enige wat je nodig hebt is een fysiek of online notebook. Hoe je alles noteert mag je zelf bepalen, zolang het voor jou maar logisch is. Ga je graag georganiseerd te werk, kun je bijvoorbeeld alles wat je opschrijft categoriseren met een kleur. Of je werkt met tabbladen. Op Pinterest vind je volop voorbeelden ter inspiratie. Het voordeel van dit systeem is dat je later eenvoudig dingen kunt terugvinden in je journal.
Vind je het lastig om te beginnen? Hierbij een paar ideeën voor je persoonlijke commonplace book:
- Songteksten
- Gedichten
- Quotes
- Films en/of series die je zag of wilt zien
- Passages uit boeken die je las
- Recepten
- Grappige feitjes
- Mooie woorden
- Levenslessen
De voordelen van een commonplace book
Hoe vaker je je commonplace journal benut, hoe meer zelfinzicht je krijgt. Want alles wat je het bewaren waard vindt, zegt ook iets over jou. En misschien vind je wel een rode draad in die ogenschijnlijk willekeurige keuzes. Ook leuk: je vangt de tijd met een commonplace journal. Als je over een jaar je journal terugleest, zie je hoeveel er veranderd is in de tussentijd. Tot slot helpt een commonplace book je bewuster in het dagelijks leven te staan. Door acht te slaan op dingen die je kunt waarderen, maar die anders misschien langs je heen zouden gaan. Een echte slow hobby, kortom.
Meer lezen
- Liever creatief? Probeer een creative journal.
- Een kijkje in de journal van illustrator Katy Moody.
- Aaf: ‘Over tien jaar dat dagboekje weer terugvinden en denken: nu kan ik er wel een boek van maken’.
Fotografie Marcos Paulo Prado/Unsplash
Gepubliceerd op 2 maart 2025
