6 tips om weer verliefd op lezen te worden

Waar we als kind vaak dol waren op lezen, doen we dat als we volwassen zijn een stuk minder. Want er is geen tijd, geen concentratie, geen puf. Hoe word je weer verliefd op lezen? Zes tips.

“Zo veel mensen vertellen me dat ze lezers waren, maar dat ze er uiteindelijk gewoon mee ophielden,” vertelt Lynn Lobash, adjunct-directeur van The New York Public Library in een artikel voor Vox. “Het is moeilijk om weer te starten als je eenmaal gestopt bent.”

En stoppen met lezen is zonde, omdat uit onderzoek blijkt dat de activiteit op zich al zo veel voordelen heeft. Zo blijkt dat een paar keer per week een boek openen, bij kan dragen aan een langer leven. En nog een fijn voordeel: mensen die fictie lezen, hebben een groter empatisch vermogen.

Lezen is dus goed voor je. Maar hoe start je weer, als alleen het idee van een boek oppakken al te zwaar is? Vox noemt onder andere deze tips.

6x zo word je weer verliefd op lezen

Maak er een gewoonte van. Lees meteen na het opstaan een paar bladzijdes, of juist voordat je gaat slapen. Of misschien tijdens je lunchpauze. Wanneer je het doet maakt niet uit, zolang je er maar een ritme in vindt dat je vol kunt houden.
Als je een krap budget hebt, zijn bibliotheken een uitkomst. Voor weinig geld kun je hier duizenden boeken lenen, en tegenwoordig heb je ook vaak toegang tot bijvoorbeeld e-books en audioboeken.
Leg je boek naast je telefoon. Als je weer de drang hebt om door Instagram te scrollen, zie je je boek liggen en heb je sneller de neiging om eens voor het verhaal te kiezen in plaats van voor social media.
Als je weinig tijd hebt: probeer een audioboek. Luister er bijvoorbeeld naar terwijl je het huishouden doet, onderweg naar werk of tijdens je dagelijkse wandeling.
Maak het leuk voor jezelf. Ga je bijvoorbeeld graag naar een koffietentje, neem je boek dan eens mee en combineer twee deugden. Loop je graag hard, ren dan terwijl je naar een audioboek luistert. Heb je behoefte aan alleen-tijd? Plan een leesavond in voor jezelf met je favoriete snack en je telefoon op stil.
En nog een tip: als je niet zo goed weet welk boek je op moet pakken, begin dan eens bij een verhaal dat je vroeger graag las. Je vond dat boek niet voor niets goed, misschien geeft dat verhaal weer de reading-spark die je zo gemist hebt.