Minimalisme, dat is toch dat je niks meer koopt of geen auto of tv mag hebben? Nee, zeggen de Amerikaanse minimalisten Joshua Fields Millburn en Ryan Nicodemus. Het gaat meer om een bewuste(re) levensstijl.
Steeds meer mensen realiseren zich dat het allemaal best een tandje minder mag met het kopen en vervangen van spullen. Minimalisme is het gereedschap waarmee je jezelf ontdoet van overdaad. In ruil voor focus op wat echt belangrijk is, zodat je meer geluk, voldoening en vrijheid ervaart. Minimalisme als levensstijl helpt om:
- Ontevredenheid te verminderen
- Wat tijd terug te pakken
- In het moment te leven
- Je passie te volgen
- Echte vrijheid te ervaren
- Meer zelf te maken en minder te consumeren
- Te focussen op je gezondheid
- Te groeien als individu
- Jezelf te bevrijden van onnodige spullen
*Meer over minimalisme kun je lezen in de Flow-special Het grote boek van minder.
Tekst Jocelyn de Kwant (Bron: Theminimalists.com) Fotografie ©Aleksandar Novoselski/Stocksy United
