Gepubliceerd op 12 januari 2024 Laatst bewerkt 17 januari 2025
Je inzetten voor mensen die last hebben van depressie en somberheid, en tegelijkertijd zelf ook een frisse neus halen. MIND organiseert op 20 januari 2025 weer de Blue Monday Run, en jij kunt meedoen.
MIND, een organisatie die zich inzet voor het bevorderen van de psychische gezondheid, startte het initiatief om somberheid en depressie kenbaar te maken. Want ruim veertig procent van de Nederlanders krijgt ooit te maken met psychische klachten. Het geld dat MIND tijdens de Blue Monday Run ophaalt, wordt ingezet voor een nieuw project om die psychische problemen bij jongeren te voorkomen.
Zo werkt het
Op 20 januari, Blue Monday – de zogenaamde depressiefste dag van het jaar (ooit als marketingstunt bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall voor een reisbureau, om meer zonvakanties te verkopen) – nodigt MIND je uit om mee te doen. Ben je niet zo’n runner? Geen zorgen: je kunt ook een wandeling organiseren. Zo kun je geld ophalen voor een goed doel én heb je je selfcarerondje buitenlucht weer gehad. Deelnemen is gratis.
Aanmelden doe je in vijf minuten, waarna er meteen een persoonlijke actiepagina voor je wordt aangemaakt. Die pagina kun je delen met familie, vrienden, kennissen en collega’s, zodat zij je kunnen sponsoren tijdens je wandel- of hardloopdoel op 20 januari.
- Meld je hier aan voor de Blue Monday Run.
Meer lezen
- Voor een drukke dag: zo geef je je hoofd mini-breaks.
- Wat wandelen met je doet.
- De ultieme wandelgids: waar kun je wandelen in Nederland (per provincie)
Fotografie Getty Images
