Sommigen worden dolgelukkig bij het horen van de eerste klanken van Driving home for Christmas, anderen beginnen zachtjes te jammeren. Wat is nu echt de invloed van kerstmuziek op de psyche?
Zodra Sinterklaas het land heeft verlaten, ontkom je er bijna niet aan. Op de radio, in winkels, zelfs op straat kom je met gemak aan je jaarlijkse portie Mariah Carey, John Lennon of Bruce Springsteen.
De een wordt er zielsgelukkig van, ontspannen en enthousiast, de ander gek, boos of moedeloos. Hoe kan het dat kerstmuziek zo veel bij ons oproept? En wat is precies de invloed van een dosis Last Christmas of Santa tell me op lichaam en geest?
Dit doet Jingle bells met de psyche
Bij veel mensen roept kerstmuziek een nostalgisch en gelukkig gevoel op. Dat komt door de herinneringen die we koppelen aan deze nummers, blijkt uit onderzoek van wetenschappers aan de McGill University in Canada. Ze ontdekten dat we met name goed reageren op de drukkere, vrolijke liedjes. Wel hangt het volgens experts af van de associaties die we hebben bij de nummers.
De invloed van kerstmuziek op ons lijf
Uit een ander onderzoek blijkt dat we niet alleen mentaal reageren op de klanken van kerstmuziek. Ook ons lichaam reageert op de deuntjes. Deense wetenschappers gingen op onderzoek uit omdat de decembermaand bij sommige mensen stress kan oproepen.
Ze zagen onder andere dat het luisteren naar kerstmuziek de bloeddruk kan verlagen. Kerstmuziek heeft een kalmerend effect op lichaam en geest, en kan daardoor een simpele manier zijn om ons met een goed humeur door de drukke periode te loodsen.
Meer lezen
- Rennen, vliegen, springen in december? Zo beleef je deze drukke maand ‘slow’.
- Ho, ho, ho: zo bewaak je je energie rondom de feestdagen.
- Dit is het effect van muziek op ons brein.
Tekst Ruby Wijdenbosch Fotografie Getty Images
Gepubliceerd op 8 december 2023
