Zo kun je optimaal genieten van een feestje: 5 tips

Uitgeput, somber, blèh? Nieuw onderzoek: zo voorkom je de ‘holiday burnout’

Waarom is apart slapen zo’n taboe?

Met dit 12-seconden-trucje sta je positiever in het leven

Hoeveel seks in een relatie is ‘normaal’? Tips (en geruststellende woorden) van experts

3 manieren om te reflecteren op het afgelopen jaar

Hier kun je aanschuiven (en je dag bespreken) als je vaak in je eentje eet

Onderzoekers zijn verrast: dit is het gelukkigste EU-land (en zo komt dat)

Wanneer kun je het beste je gevoel volgen en wanneer je verstand? Een psycholoog legt uit

Stijn D’Hondt maakt kunst van hartslagen: ‘Ik ben een rebel met een spuitbus’

Zo creëer je thuis die sauna-rust (zonder ingewikkelde facials, dure scrubs of een bad)

Voor als je het moeilijk hebt: zo voel je je weer (even) springlevend na een dip

Het omarmen van tegenslag draagt bij aan een positieve geest, blijkt uit onderzoek

Verslaafd aan zoet, scrollen en bingen? Zó reset je je beloningssysteem

De een wordt zen, de ander nukkig: waarom kerstmuziek luisteren zo veel bij ons oproept

Zo deal je met dingen waar je geen controle over hebt: 5 tips

Voor als je moe bent van datingapps: date-me docs zijn de nieuwe trend

Voor als ‘gelukkig zijn’ niet vanzelf gaat: 20x dit kun je doen

Rennen, vliegen, springen in december? Zo beleef je deze drukke maand ‘slow’

Zit je voortdurend in je hoofd? Zo zet je de knop om, volgens een expert