Dit is het effect van wandelen met een doel (+5 suggesties)

Voel je je somber? Deze truc duurt 10 minuten en kan helpen

Langzamer leven: het is broodnodig, en zo gaat AI ons erbij helpen

Zit jij in de survivalmodus? Zo herken je de signalen

Error bij veranderingen? Dat is menselijk (en zo word je veerkrachtiger), vertelt de psych

Lekker dan: vrouwen hebben vaker last van hoofdpijn dan mannen. Hoe zit dat?

Gevoelens als vriend zien (en niet als vijand), hoe doe je dat?

Kun je slecht tegen verandering? Dit zegt de psych erover (+ tips)

Waarom we minder moeten werken (en zo kun je vrije tijd het allerbest besteden)

Klap jij ook dicht bij gesprekken met meer dan één persoon? Dit tipt de psych

Eenzaam door internet? Hoe ‘sociale technologie’ ons dichter bij elkaar brengt

Doe iets gedachteloos (en nog 4 tips voor een scherpe geest)

5 manieren om je brein écht rust te geven (en een potje netflixen hoort daar niet bij)

Voor wie zich ‘meh’ voelt: 20x dit kun je doen om je beter te voelen

Lien maakt theatervoorstellingen over schaamte en ongemak rondom seks

Goed nieuws: dit is de nieuwe datum voor Francine Oomens ‘De grote survivalshow’ in Carré

Hoe kom je toch tot rust als drukte bij je leven hoort? Dit tippen deskundigen

Langdurig ‘gelukkig’ zijn (in plaats van steeds kortstondig): hoe moet dat?

Deze socioloog legt uit waarom relaties steeds vaker stranden

Vaak onzeker? Deze simpele oefening helpt op zulke momenten, volgens de psych